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老人天热常摇扇可预防疾病
一、摇掉肩周炎:摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇 ...
发布时间:2019-05-13
书画艺术与健康长寿
中国书画以其独特的表现形式和深厚的艺术内涵在世界的造型艺术中占有重要的地位。 追溯中国书画发 ...
发布时间:2019-05-13
多吃红糖让老人延年益寿
化内科医师介绍,人们一般认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人,特别 ...
发布时间:2019-05-13
一天抖三抖 老人能活到九十九
我和老伴刚退休时,为了健身益寿,早晚不是散步就是慢跑。这些锻炼好是好,但容易受到天气或场地 ...
发布时间:2019-05-13
女性免疫系统强健是长寿的原因
伦敦皇家医学院最近进行的一项研究表明,妇女寿命比男性长是因为她们具有更强的免疫系统。 据《新 ...
发布时间:2019-05-13
睡眠超6小时,对老人并不好
进入老年期以后,老年人时常为“睡眠问题”烦恼。睡眠不仅是一种生理需要,也是一种能力。其实, ...
发布时间:2019-05-13
健康长寿的十种人
健康长寿成为人类追求的生活目标,科学家们经研究认为以下10种人有望健康长寿: 身材矮者 美 ...
发布时间:2019-05-13
喝蜂蜜生姜水 预防老年斑
为此烦恼不已的老人,不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。这是因为,中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一 ...
发布时间:2019-05-13
日本人为何长寿
据日本厚生省1998年9月8日公布的全国高龄者名单,日本百岁以上老人首次突破万人大关,达到10158人。日 ...
发布时间:2019-05-13
“四勤”老人延年益寿
在上世纪50年代初,清华大学校长蒋南翔和著名体育教育专家马约翰教授就号召广大青年学子;要为祖国健康 ...
发布时间:2019-05-13
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