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生活中，很多不法商家打着健康讲座、专家问诊等幌子再通过一些小礼品等方法来诱惑老年人买他们的东西，那些保健品或保健器具其实很大一部分都没有保健的作用。

天价床垫、天价腰带、天价枕头……不少老人频频上当的报道也常见报端。

胡大爷最近就在讲座上花5000多元买了一个高科技的保健枕，“专家”在台上讲解这款保健枕可以 “不吃药，不打针，不牵引，不手术，有效治疗颈椎病。”而且能对颈椎起到更好的保健和修护作用，缓解颈椎酸、痛、麻木，提高睡眠质量等。

胡大爷用这个枕头回家睡了快一个月了，可颈椎病的老毛病却没半点好转，特别是最近渐入初冬这老毛病更厉害了，连着几天都恶心眩晕，“这枕头咋半点作用都没有啊?”胡大爷很是迷惑。

保健枕治疗颈椎病不可信

据了解，目前国内对保健枕的监控还不健全，骨科医院相关专家表示，保健枕既不属于保健食品，也不属于医疗器械，没有专门对其进行管理的部门，对其具有医疗效果的功能目前没有科学的评价。

专家还解释，保健枕作为保健品，有不同材质、不同的硬度和曲度的产品，选择合适的保健枕可以促进血液循环，对睡眠有一定的帮助，一些颈椎后突的患者在长期使用后症状会有所缓解。但必须强调的是，一个枕头是不可能预防和治疗所有类型颈椎病的。目前大多商家都对保健枕的功能夸大其词。

而且保健枕的类别鱼目混珠，选择不合适的保健枕甚至会产生不良的反应，患者对保健枕治疗颈椎病的功效千万不能轻信，况且很多保健枕的价格不菲。保健枕只可以作为预防和治疗颈椎病的辅助用品，对于患有颈椎病的患者最好去医院进行相关的检查，在医生指导下，根据自身的实际情况选择合适的保健枕。患者千万不能怀有侥幸心理，盲目选择各种类型的保健枕，寄希望其能够治疗颈椎病，最后只会延误病情。

颈椎病及时诊查对症治疗

针对胡大爷的情况，也警示了各位老人及其儿女。老人年纪大了，身体各方面的机能肯定会有所影响。颈椎病的类型有很多种，不同的颈椎病类型，需要采用不同的治疗方法进行治疗，不当的治疗方法只会延误病情。所以在出现一些症状或病情时切莫病急乱投医，一定要选择正规的专科或全科医院进行检查和治疗。

同时老人的子女们也应该多抽出时间关心和照顾年迈的父母，不仅要从物质上给予关照，更多的是从精神层面上关心他们。这样也能让那些欺骗老人的无良商家无机可乘。

另外冬季天气渐渐转冷，寒冷使肌肉组织内的毛细血管收缩，容易导致肌肉痉挛血脉不畅，同时由于颈部主动活动减少，因此肌肉在缺血的状态下功能减退，肌肉的力量及各个肌肉之间的协调配合能力均有所下降，所以像胡大爷一样症状的老人会越来越多，因此家人要及时带他们去医院检查治疗以免贻误病情。 #p#副标题#e#

冬季颈椎病的预防

1、注意颈部保暖

可以用厚的长围巾对脖子进行保暖，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素，减少颈椎病的发生几率。

颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢，对高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。

2、纠正不良姿势

纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤。颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础。

生活中的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因之一。如长期伏案工作、长时间用电脑等，均是引起颈椎病的主要原因。

所以，连续工作一段时间后，就应起身活动一下颈部，使紧张的颈部肌肉得到放松。

3、合理用枕

枕头是颈椎的保护工具，一个成年人每天需要有1/4～1/3的时间用于睡眠。所以，枕头一定要适合颈部的生理要求。

人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性束维护椎间结构的正常关系。如果长期使用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，从而导致颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。

另外，选择一定的运动项目，进行增强肌力和增强体质的锻炼，也可以预防颈椎病的发生。