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影人法

时间:2024-10-14  来源:  作者: 我要纠错


本法原出《摄养枕中方》,该书作者不详(一说孙思邈),成书年代约在唐代之际。宋代《云笈七籤》卷三十五转录本法。所谓影人,即存想意境中的自我“缩微”形象。

[基本内容]

本法具体操练方法如下:

坐或立式,想象自身中分出一个“小人”--影人,长约3-4寸,立于鼻上。由此小影人吸取遥远天空中大量存在的“太和元气”,从上而下,穿屋入室,从头顶灌下,直入四肢百脉,以至全身每个部位。当此太和元气通贯全身时,可自觉浑身颤动,一般可连续通贯数十遍。操练时以鼻吸口呼,呼吸须调得深、长、细、匀,吸气时可微微叩齿,呼气时如蛰蛇吐气缓缓而作。

[临床应用]

本法可用以防治各种疾病,一般以功能性疾病或慢性疾病为宜,如神经衰弱、失眠、健忘、焦虑、慢性支气管炎、肺气肿、慢性胃炎、慢性肾炎、虚劳、胸胁胀闷、腹胀腹痛、感冒等。无病者亦可经常练习本法以养生保健。

[注意事项]

1、 操练本法时,须全身放松,屏绝杂念,认真观想。

2、 凡急性或严重器质性病变,须结合其他有关医疗措施。

[按语]

本法与“服紫霄法”、“化身坐忘法”、“黄帝内视法”等同属存想方法。存想法防治疾病的基本原理是借助存想,使人体进入一种松静状态,以通过存想的内容促进人体的免疫功能。国外近年有用想象法治愈恶性肿瘤之报道,即想象自身白细胞向癌肿攻击,杀灭、吞噬癌细胞,其基本原理与本类疗法相似。

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