用户发稿
首页
亚健康
人群保健
科学养生
饮食保健
四季保健
生活保健
家庭保健
心理
康复保健
家庭医生
健身
保健品
保健资讯
关于我们
当前位置
饮食保健
>
四季饮食
>
夏季饮食
>
夏季该如何用好生姜才能获的健康?
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方”,那么夏季应该怎么用姜呢?✿姜枣汤:生姜与大枣熬制成汤,有和胃降逆止呕的作用,对寒凉引起的胃痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻...
发布时间:2023-05-10
夏天多吃凉性蔬菜
多吃瓜类蔬菜:夏季正是瓜类蔬菜上市旺季,它们的共同特点是含水量都在90%以上。在瓜类蔬菜中,冬瓜含 ...
发布时间:2019-05-13
酷暑炎炎择食有道
夏日一到,胃口不好,又容易吃坏肚子,专家教你如何在夏日里吃得清爽又健康,让你避免肥胖,轻松享 ...
发布时间:2019-05-13
夏季几种人与冷饮无缘
冷饮具有祛暑降温、消烦解渴、清火除躁的作用。因此,在烈日炎炎的盛夏,人人都喜欢吃冷饮,但并不 ...
发布时间:2019-05-13
夏天瓜类蔬菜的选择
1.多吃瓜类蔬菜 夏季气温高,人体丢失的水分比其他季节要多,必须及时补充。一谈到水,人们往往 ...
发布时间:2019-05-13
夏吃银耳有讲究
银耳营养丰富,是保健佳品。银耳中含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸,并含有脂肪、蛋白质、 ...
发布时间:2019-05-13
夏季多吃冷饮好?
现在的孩子们享用着越来越多的食品种类,但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天,各式各样的冰淇 ...
发布时间:2019-05-13
防暑良饮是热茶
盛夏酷暑,饮何种饮料为好?中医认为,惟热茶莫属。 现代医学研究表明,溶在热茶中的咖啡碱、 ...
发布时间:2019-05-13
夏日多吃丝瓜好
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还 ...
发布时间:2019-05-13
夏季巧选瓜类蔬菜
瓜类蔬菜种类繁多,是夏季主要蔬菜。现在上市的就有冬瓜、南瓜、丝瓜、苦瓜、西葫芦、佛手瓜、金丝瓜、 ...
发布时间:2019-05-13
1
(current)
2
3
»
尾页