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火龙果:便秘者的补药腹泻的毒药
食物是我们每天都离不开的,有研究表明;有些食物并不是适合所有人。天然食物各自含有丰富的营养成分,因为由于每个人体质不同,某种食物对某些人来说可能是“天使”,但对...
发布时间:2019-05-13
脾虚致手脚凉 5食疗方暖你身心
秋天在加快脚步前进,冬天也在悄悄地到来,此时,许多的女性朋友们都会出现畏寒,手脚冰冷的情况。除了身体血液循环不良外,脾胃虚弱也可能导致出现畏寒,手脚冰冷。如果是...
发布时间:2019-05-13
盘点10大适合儿童补脑健脑的食物
孩子聪明机智,是每个家庭的心愿,想让孩子能够变得更聪明,妈妈们要动一番心思哦,下面这些食物有助于增强孩子的记忆力,集中孩子的注意力,跟着小编一起来看看。
发布时间:2019-05-13
绿茶+柠檬=护心 巧搭鉴舌尖诱惑
英国的“营养学家”发现,有一些食物的搭配,能够显著地提高生物利用率。我们都知道,有些食物不能放一起吃,而有些食物一起食用会加强营养的吸收,那么,我们心里想的那些...
发布时间:2019-05-13
秋季养生需三防 防嘴防膘防燥
秋季养生有很多的讲究,对于男人养生更是要讲究科学。因为男人肩负着家庭、社会、职场的压力等种种原因。致使男性普遍对自身的健康缺乏关注,自我保健知识知之甚少。对此,...
发布时间:2019-05-13
抗霾之少烧桔梗巧对不能呼吸的痛
国庆长假刚刚结束,休息完毕,人们又开始投入到繁忙的工作当中去,可是不出门不知道,早上起来一拉开窗帘,外面灰蒙蒙的一片,都看不到太阳。推开门的那一刹那,呼吸着污浊...
发布时间:2019-05-13
细数十面“霾”伏下的5大健康隐患
天朗气清的十一长假过后,迎来的却是雾霾天气,且好几个地区都已发出雾霾警报。特别是早上,能见度极低,真可谓是十面“霾”伏。很多人都戴上了口罩,心情也显得非常压抑。...
发布时间:2019-05-13
晚餐进食需谨慎 六食物堪比砒霜
“一日三餐吃什么”是一个值得深究的问题,稍有差错就可危及健康,尤其是晚餐更要注意。例如晚上吃姜影响睡眠;晚餐吃甜品会发胖;晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等会影响肠胃消...
发布时间:2019-05-13
科普:那看似美味的汤真的营养吗
自己在家做饭,除了一些家常菜肴之外,我们都会习惯的煮一锅汤,这种现象在广东那一带更为明显,煲汤在广东人心中有很重的分量。其实,出去吃饭的话,很多店家也都会先把汤...
发布时间:2019-05-13
揭秘那些曾被你随手扔掉的营养
十一国庆节别人选择外出游玩的时候,也有人选择了在家休息给自己做一桌美味的菜肴,或是带着老公孩子回家看看妈妈,去厨房帮妈妈烧烧菜。在做菜的时候,我们可能习惯性的会...
发布时间:2019-05-13
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