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10个绝佳养生时间 饭后1小时宜散步
养身需要每天注意,那最佳时间养生有哪些呢?从运动,从饮食,从美容,从洗澡,从散步,下面我们将一一为您阐述到底哪个时间是最佳的。
发布时间:2019-05-13
五个小妙招教你轻松分辨地沟油
自从地沟油的生产过程图片曝光之后,让我们呕心沥沥,毛骨悚然。但眼不见为实,有时候我们外出就餐也可能存在地沟油,只是我们没有亲眼目睹而已。今天我们来学一下,怎么去...
发布时间:2019-05-13
提醒:鸡的这四个部位千万不能吃
在我们家,鸡这个动物已经不进我们家餐桌了,那是因为母亲大人不爱吃,因此我们家也就都不吃了。但对爱吃鸡的人来说,你留意到鸡的哪些部位不能吃吗?其实鸡的四个部位不能...
发布时间:2019-05-13
秋冬胃寒高发 中医四招轻松暖胃
今天中雨降临,胃寒又开始隐隐作痛,对女性同胞来说,养胃是十分重要的。那如何能更好地调理胃寒呢?能不能在平时从饮食中改善并调养呢?下面就让我们来看一下中医是如何调...
发布时间:2019-05-13
当归泡水好处多 调经润肠还通便
大家都知道当归是一种常见的中药材,有活血补血的作用,多用于中药方中与多种药材一起煎制。但是,对于当归的其他用法和效用,许多人都不是十分了解。就比如,很多人不清楚...
发布时间:2019-05-13
1.滋补养生——炖、焖、蒸
天气渐渐转凉,牛、羊等脂肪丰富的肉类成为了我们的“新宠”,只想着抱着一盆羊肉温暖自己的身体。但是凡事有利有弊,营养的同时,也会造成一些伤害,所以不仅要爱吃也要会...
发布时间:2019-05-13
提醒:熟食冷藏冰箱不宜超过三天
人们储存事物的习惯古来有之,在现代有了冰箱后,许多人还是喜欢买一大堆食物放在冰箱里,这样就不用每天出门购买食物,省了麻烦,又节省了我们的时间。但是,我们用冰箱保...
发布时间:2019-05-13
滋补养生吃什么?8家常食物倍儿棒
秋季滋补养生吃什么好?八大家常食物一个都不能少。众所周知,我们每天都需要摄入不同的营养,每天接触的那些食物是否又知道有哪些功效呢?小编整理了8大家常食物。
发布时间:2019-05-13
切忌:这三类人群吃蜂蜜如饮毒
蜂蜜是一种高营养的食物,它对我们的身体有许多好处,每天吃一点蜂蜜可以帮助我们润肺消炎,安抚皮肤,更有人说,吃蜂蜜可以保健助长寿,因此许多人常把蜂蜜作为日常饮品来...
发布时间:2019-05-13
闲聊八卦益养生 重在提升自信心
闲聊八卦说得难听一点就是“三八”,那对于“研究八卦也是一种养生”你怎么看呢?专家指出,八卦特别有利心理健康,因为它有助于我们把自己和别人进行比较。
发布时间:2019-05-13
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