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吃未熟番茄致中毒 6大禁忌要牢记
番茄在我们日常生活中经常出现,算得上是我们的主食蔬菜,这是因为它含有丰富的维生素,特别是维C的含量也是很高的,因此被人们青睐。但是吃番茄也是有禁忌的,吃不对反而...
发布时间:2019-05-13
初冬抗寒吃火锅 10大事项要注意
我们都是爱吃火锅的人,可在吃时往往疏忽了一些细节问题,其实,吃火锅也能吃出养生来。冬季吃火锅一定要牢记健康的吃法,如果不注意,让人开心的火锅大餐也会危害大家的身...
发布时间:2019-05-13
吃红肉致心脏病?8营养流言勿轻信
鸡蛋算得上是我们生活中的主食之一,怎么个吃法才是健康的,才没有危害呢?“吃蛋黄会增加心脏病危险”“吃肉有害健康”“全麦食品人人都应多吃”……这些有关营养的传言是...
发布时间:2019-05-13
晚间养生做这5件事情让身体更健康
不仅早晨起来的一些好习惯会让身体更健康,大家也要知道,晚间的5件事情也会让身体更健康,让小编来告诉大家到底是哪5件事。
发布时间:2019-05-13
喝水最佳时间:这4个时刻必须喝水
水是生命的源泉,地球上所有的生物都离不开水。如果哪一天地球上没有水了,我们将何去何从。都说清晨起床的第一杯水是救命水,早上一杯水,精神一上午。但生活中,多数人对...
发布时间:2019-05-13
提醒:早晨起来赖床10分钟不易变老
早晨醒来,很多人都喜欢赖床,也被人称作懒虫,但是很少人知道,其实有时候赖床一会儿反而对身体更好,早晨起来赖床10分钟不容易变老喔!
发布时间:2019-05-13
冬天如何御寒 小编教你四步御寒法
冬天来了,真的来了!如果小编问你,冬天最怕什么?十有八九就是一个字,“冷”。冬天怕冷除了适当增添衣物之外,我们还可以通过养生保健来提升御寒能力。具体而言,就是要...
发布时间:2019-05-13
冬季洗澡有学问 洗时耸肩缓酸痛
你可知道,洗澡亦是一门艺术,有很多种情况不能洗澡的额,天气、时间、身体状况等,都是受影响的,那么下面就跟小编一起领悟洗澡的禁忌吧。
发布时间:2019-05-13
泡脚好养生:饭后泡脚致营养不良
寒冷的天气让泡脚愈发常见,尤其是在睡觉之前泡脚保健效果更明显。睡前泡泡脚,舒服又助眠。但是,泡脚也讲究科学方法,用不对方法效果就会适得其反。下面小编就为大家介绍...
发布时间:2019-05-13
重口味藏隐患:盐过多伤肾致脱水
最近感觉自己的口味变得越来越重,不管吃什么都觉得淡而无味,这是为什么呢?养生专家指出,吃东西不是喜欢吃太咸就是太辣的背后隐藏着14种健康隐患。下面小编就为大家介...
发布时间:2019-05-13
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