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控制食欲 涩味食物减肥最有效
学会用苦涩滋味的理想饮料!因为它所含的鞣料(鞣质)略带涩味而又不涩口,喝起来比红茶口感好,并且喝后也不会想吃甜的东西解涩味。
发布时间:2019-05-13
按揉食指可以养护胃肠
双手十指交叉,互相用力活动手腕1—2分钟,并在夹紧指间的情况下,用力拔伸,反复进行10—20次;用右手拇指、食指分别捏住左手每一手指,捻动指间关节并摇转之,然后...
发布时间:2019-05-13
有腋臭的人应该吃什么
注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定。
发布时间:2019-05-13
空心菜是糖尿病患者的食疗佳蔬
空心菜对我们来说并不陌生,他早已成为千家万户的桌上备菜。但很多人对空心菜了解很少。空心菜究竟有着多高的养生价值,今天我们就带您来了解一下。
发布时间:2019-05-13
哪些食物可以缓解夏季中暑
多喝汤。当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
发布时间:2019-05-13
常吃五谷杂粮馒头防止少年性白发
随着生活工作压力的增大,白发已经不在是老人的代名词了,现在很多青少年都产生了白发,俗称少年白。少年白事肾,肺等内脏发生异常的反应,所以少年白绝不能忽视,要早日防...
发布时间:2019-05-13
吃酸东西后食茶水漱口可预防过敏
有部分人有磨牙的习惯,长期磨牙同样会使牙本质暴露,最终造成牙敏感。“磨牙跟精神、情绪关系巨大,磨牙者可睡前暗示自己放松,不要总”咬紧牙关“,控制不佳的人可以到医...
发布时间:2019-05-13
夏季闷热胃口差 食欲不振缓解有妙招
不良的情绪不仅仅会影响到我们正常的食欲,同时还会导致人体消化液的正常分泌,这个时候就算你勉强进食,也没有足够的消化液去分解这些食物,从而很有可能会因此而出现消化...
发布时间:2019-05-13
心情不畅时多吃莲藕能通气
人生在世,难免会常常遇到这样那样让人生气,难过,愤怒的事情。人人也多知道生气对身体非常不好,所以生气后最好多吃点能顺气的食物,顺顺气,消消火。那么,顺气的食物有...
发布时间:2019-05-13
吃走“亚健康,牛肉帮你忙”
牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“ ...
发布时间:2019-05-13
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