用户发稿
首页
亚健康
人群保健
科学养生
饮食保健
四季保健
生活保健
家庭保健
心理
康复保健
家庭医生
健身
保健品
保健资讯
关于我们
当前位置
健身
>
运动保健
>
生命在于运动 运动是男人的加油站
生命在于运动,性爱需要健康,因为它是生命的本源与最高形式。今天的爱情与婚姻已把以往羞答答的性爱坦然地纳入其中,没有健康的体魄,就不会有完美的性爱和完整的婚姻生活...
发布时间:2019-05-25
日常排毒养颜应注意啥:合理饮食加适量运动
由于淋巴组织的位置十分浅,所以精油配合淋巴按摩时不用过于用力,只要把握轻柔、缓慢、同一方向的原则,就能达到活络淋巴、排毒养颜的效果。
发布时间:2019-05-25
运动增高不仅有高度还能塑造身材
两个同在生长发育的人,一个经常锻炼,一个经常懒得运动,一开始可能身高差别不大,但是过个2年左右,身高的差距就会明显地体现出来。其实,在骨骼的生长发育过程中,不仅...
发布时间:2019-05-25
要把握好25岁以前的黄金增高期
很多人都存在这样一个增高误区,认为发育期一过就再也长不高了。其实没有真正的再也长不高的说法,骨骼闭合之前是长高的黄金时期,不过骨骼闭合以后也并非长高的几率就为零...
发布时间:2019-05-25
电脑一族运动养生 8种微运动让你劳逸结合
身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟,之后就会产生不适感。建议每隔15分钟,站立、拉伸或走动一下,至少30秒应改变一次坐姿。
发布时间:2019-05-25
老年人骨折后要加强养生预防意识
这是人体骨折中最难愈合的骨折部位,愈合时间需3个月以上,其中尚有一部分患者的骨折不愈合并易发生股骨头坏死。治疗方法应首选人工股骨头置换或全髋关节置换手术。
发布时间:2019-05-25
电脑族应如何加强自我保健
现在,人们使用电脑越来越广泛。这虽然给我们的工作、学习和生活带来了方便,但是使用电脑的室内环境会出现正负离子失衡等问题;对人体的健康有一定的危害,如可引起自律神...
发布时间:2019-05-25
适合都市女性三种有氧运动
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。
发布时间:2019-05-25
健身房里最能燃脂减肥的运动
许多都市白领都会去健身房里健身,健身房里不仅有健身的气氛,还有专业的教练指导。减肥的朋友大概每周都会去健身房减肥吧
发布时间:2019-05-25
老人要预防骨质疏松
祖国医学认为肾主藏精,招生髓,髓居骨中,骨赖馈以滋养。中医大多数学者认为。骨质疏松症与肾关系密切,经实验研究表明,补肾中药可影响骨船生长和恢复。
发布时间:2019-05-25
第一页
«
3
4
5
(current)
6
7
»
尾页