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  • 阳光美女必备的晒后修护手册 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:1 好评:0

    七八月的紫外线如此之强,就算防护得再好,也难免百密一疏。所以,晒后修护就成了人人需要的技巧,做得好,可以将伤害降到最低点;做得不好,可比晒伤本身更加可怕。 急救阶段=镇定+保湿 当你尽情享受阳光时,也许不会顾及到肌肤的痛苦。但夕阳西下回到家中...

  • 高血压患者的夏季生活方式 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:2 好评:0

    高血压是一种与气候变化密切相关的疾...

  • 4个理由不得不吃洋葱初春尤其少不了 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:2 好评:0

    在欧美被誉为“蔬菜皇后”的洋葱,虽有让人退避三舍的辛辣味道,但其丰富的营养和爽脆甘甜的口感,却又让人欲罢不能。●黄皮洋葱:肉质微黄,柔嫩细致,味甜,辣味居中,适合生吃或者蘸酱,耐贮藏,常被制作成脱水蔬菜。...

  • 春季养肝应该怎么做 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:1 好评:0

    肝主导着生发阳气,因此人们要调养好精神、避免忧愁、思虑过度,以免影响肝脏和脾胃功能,出现厌食、腹胀、腹泻的状况。为了预防肝炎,人们除了注重个人卫生,饭前便后洗手外,皮肤有破损时,还应避免接触公共场所的物品,以防病菌从破损处进入体内。...

  • 想健康那就来吃大蒜吧! 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:1 好评:0

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  • 怀孕期间饮食应注意那些 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:0 好评:0

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  • 立夏应早睡早起 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:1 好评:0

    立夏养生要注意早睡早起,重视静养,避免运动过后大汗淋漓,汗出伤阳,在饮食调养方面,宜采取增酸减苦、补肾助肝、调养胃气的原则,饮食宜清淡,多吃蔬 菜、水果、粗粮。 立夏过后,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。立夏饮食原则是...

  • 绿豆解毒冬瓜利湿夏季7种食材可预防湿疹 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:0 好评:0

    导读:湿疹为常见皮肤病,到了夏季有些人症状会更明显。以上的蔬菜对于湿疹患者可以长期食用,但对于突发性的湿疹,或湿疹症状较为严重的,宜服用中药进行调理,可有效改善湿疹症状。...

  • 夏季适当多吃9种“苦味菜” 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:2 好评:0

    苦瓜为夏季食用佳品,营养丰富,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。将去皮仙人掌切丝,芹菜去叶洗净切段,一同入沸水焯过,捞出沥干,拌上盐、味精,淋上橄榄油即可。...

  • 夏天注意肠道传染病 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:1 好评:0

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  • 初夏请多关照肠胃 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:1 好评:0

    点揉 双手交叉腰部,拇指分别点揉腰部第三、第四腰椎横突尖端处或肾俞穴,再用四指分别点按天枢穴,2分钟。酒桌族 酒精会破坏胃黏膜的保护层,刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加,引起胃黏膜充血、水肿,导致急、慢性胃炎和消化性溃疡。...

  • 夏季保护健康的蔬菜 日期:2019-05-13 17:36:56 点击:1 好评:0

    放心医苑网健康导读:夏季保护健康的蔬菜,夏天到了,不再想吃肉等油腻的食物,什么蔬菜既有利健康,消暑,又可以避免农药呢?夏季可食用的蔬菜种类很多,可吃什么菜更适宜呢? 凉性蔬菜 夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多...

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