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冬季保健总动员
现在是一年中最为寒冷的时候,寒冷、疾病以及精力下降等诸多保健问题随之进入我们的生活领域,开始纠缠 ...
发布时间:2019-05-13
糖尿病人冬季保健6项注意
临床观察,冬季是糖尿病人病情加重和发生并发症较多的季节。故在冬季来临时,糖尿病人更应增强自我保健 ...
发布时间:2019-05-13
老年人冬季晨练要慢起身
时间生物医学的研究显示,心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作,而心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病率以清 ...
发布时间:2019-05-13
冬季常见健康问题及对策
进入冬季意味着我们所在的星球运转到了另一个角度,而对我们的身体来说,季节的转换往往意味着另一些状 ...
发布时间:2019-05-13
冬季登山请注意保温与御寒
登山露营的人,应具备抗炎热与寒冷的能力,且衣着以宽松者为佳。 由于生活水准的提高,人们充 ...
发布时间:2019-05-13
冬季滑冰注意事项
滑冰作为一项老幼皆宜的体育运动,已经成为时下全民健身的重要组成部分。经常参加滑冰运动,不仅能改善 ...
发布时间:2019-05-13
冬季健身别冒险
时值数九隆冬,寒凝大地。路滑、冰面危险。您在健身时可别逞强冒险,以免发生意外事故。所以,笔者提醒 ...
发布时间:2019-05-13
专家对冬季健身的四点建议
冬季到来,随着气温的不断降低,一些人为了保证身体健康,锻炼身体的热情也越来越高。有关专家指出,冬 ...
发布时间:2019-05-13
冬季养生三大定律
我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说,冬季3个月,宜早睡晚起。冬季包括立冬、 ...
发布时间:2019-05-13
冬季房事调摄应注意哪些
冬季气温骤降,寒风凛凛,万物皆都潜藏,人们也相应减少活动,这是适应节令的养藏行为。在冬季,房事调 ...
发布时间:2019-05-13
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