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春日养生多食枣
春回大地时,第一季。中医认为,春季养生当以护阳、保脾、养肝为主。那么,在中医“药食同源”养 ...
发布时间:2019-05-13
春季食物的宜与忌
唐代医家孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。 明代高濂《遵生八笺》中也记载:“当春之时 ...
发布时间:2019-05-13
食物的青春不老术
肌肤永葆滑嫩紧致,眼睛永远明亮乌黑,精力旺盛,活力无限,心脏、骨骼等机能也一直停留在风华正茂之时 ...
发布时间:2019-05-13
春季给身体做个“大扫除”
人体不但要遭受环境污染带来的毒素,自身也因不良饮食习惯产生有害物质,如新陈代谢紊乱或过量摄入脂肪 ...
发布时间:2019-05-13
春天,泡泡森林浴吧!
春天到了,走,到森林里去泡泡森林浴吧!森林中树木散发出来的芳香空气,具有杀菌作用。有研究报导,如 ...
发布时间:2019-05-13
春季小心“精神异常”
“菜花黄,疯子忙”,春天是各类精神疾病的多发期。上海市心理咨询中心杜亚松博士认为,春天气压较低, ...
发布时间:2019-05-13
春季敏感皮肤细心呵护
对于皮肤疾患,有些可以藉药物治疗,有些可以通过护肤品得到有效改善。但对于特别脆弱的敏感皮肤则需要 ...
发布时间:2019-05-13
春季正是体检时
春天草长花开,也是人体内脏和器官生理功能活跃的最好时节 经过了一个寒冷的冬天,度过了春 ...
发布时间:2019-05-13
“春捂”重捂下半身
因为人体下部的血液循环要比上部差,容易遭到风寒侵袭,因而不能把衣裤鞋袜穿得过于单薄,尤其是老人不 ...
发布时间:2019-05-13
春季锻炼六不宜
一年之计在于春。春季是许多年轻人喜欢锻炼的季节,但春季锻炼要注意以下六点: 锻炼不宜骤然进 ...
发布时间:2019-05-13
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