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胳膊画圈可缓解肩部酸痛
发布时间:2019-05-13
吊带装:夏季穿更容易罹患肩周炎
夏天一到,靓女们吊带背心短裤
发布时间:2019-05-13
肩部保健操,为肩膀减减负
其实,有些锻炼费时很少,如能每天坚持,同样可以收到良好的效果。本文介绍的这套肩部保健操,只需5分 ...
发布时间:2019-05-13
七大招数对抗肩部疲劳
面对一天电脑的白领,下班后肩部多感不适,此时可以学几招按摩方法,和家人一起告别肩部不适的症状。 ...
发布时间:2019-05-13
缓解肩部疲劳的按摩法
欧式按摩的功效主要是增加微循环,舒缓身体的疲惫感,并且改善皮肤。欧式按摩亦被称作芳香按摩,也 ...
发布时间:2019-05-13
中年妇女肩部的保健操
有些中年妇女常说,上班忙工作,下班忙家务,哪有时间来锻炼?其实,有些锻炼费时很少,如能每天坚持, ...
发布时间:2019-05-13
全身部位自我保健按摩肩部按摩
肩部活动范围大,容易引起损伤并发生无菌性炎症。通过肩部自我按摩,可防治肩关节周围炎和肩部软组织劳 ...
发布时间:2019-05-13
肩部的保健
两肩 两肩里有一个非常重要的穴位——缺盆。人吸气时两肩的锁骨处会形成一个窝,这个窝的中间就 ...
发布时间:2019-05-13
肩部保健操
其实,有些锻炼费时很少,如能每天坚持,同样可以收到良好的效果。本文介绍的这套肩部保健操,只需5分 ...
发布时间:2019-05-13
肩周炎的针灸疗法
肩周炎早期,以疼痛症状为主的病人,针灸治疗可每日进行1次,后期以肩关节功能运动障碍为主的患者,治 ...
发布时间:2019-05-13
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