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勤练书法是养生保健的秘诀
在我国,民间有一句俗话:站有站相,坐有坐相。何为相?相者,姿势也。练习书法,要胸张背直头端正并稍微向前倾斜,人体在站立之时,双脚要自然放开与肩同宽,两肩均要平直...
发布时间:2019-05-13
弹钢琴,锻炼老人手和脑
最近上海正在掀起一股老年人学钢琴的热潮。据保守估计,目前上海已有近3万老琴童。除了老年大学、老年人活动中心比比皆是的老琴童身影,就是在钢琴考级的现场,也有老年人...
发布时间:2019-05-13
老年人清洁相机镜头有妙招
老年朋友们大多喜欢游山玩水,并大多有自己的相机或摄象机。但很容易的,相机或摄象机镜头不小心沾上手印或其他脏东西了。这样的话,会影响成象的。该怎么办?别着急,我来...
发布时间:2019-05-13
肌肤保养应尽早开始
几乎每一种化妆品都会承诺,让你看起来更年轻。很多这些承诺只是商家诱惑你去购买的一种方式,最终,这些化妆品都让你感到失望。 护肤和化妆顾问约翰古斯塔夫森表示,问题...
发布时间:2019-05-13
老年人看少儿节目可保持活力
搬个小板凳到电视机前看《大风车》,这是孩子们的爱好。可有调查发现,85.9%的老人也爱看这类少儿节目。 北京安定医院心理科医生西英俊告诉《生命时报》记者:动画片...
发布时间:2019-05-13
老年人如何快乐生活
现在广泛流行的一种街舞类型Hip-Hop,年轻人都知道,它包括说唱、涂鸦、街舞、街球等等,起源于美国街头黑人舞者的即兴舞蹈和说唱表演。其实,我国民间艺人也有历史...
发布时间:2019-05-13
活多久不要紧但要活得好
在大厦林立、繁华喧闹的北京朝外大街南侧,有一处幽静的小院,著名表演艺术家田成仁先生就住在这里。眼下,老爷子正在忙着拍摄8集贺岁电视连续剧《开心就好》,田成仁在剧...
发布时间:2019-05-13
老年人看电视要注意
在大厦林立、繁华喧闹的北京朝外大街南侧,有一处幽静的小院,著名表演艺术家田成仁先生就住在这里。眼下,老爷子正在忙着拍摄8集贺岁电视连续剧《开心就好》,田成仁在剧...
发布时间:2019-05-13
时尚的老年网络生活
书桌两头,一对儿老夫妻各执一台电脑,有时她看韩剧,他下象棋;有时她听音乐,他看新闻;老夫妻时而共坐一侧同看一部影视大片;有时他们背着对面的老伴儿,悄悄找个网友聊...
发布时间:2019-05-13
怎样做才算时尚老人呢
怎样才算时尚老人,有人以为穿时装、吃营养、住豪宅、玩潇洒就是时尚老人的时尚生活。其实至少是片面的时尚,甚至算不上时尚。 ? 时尚,首先是精神时尚,具有鲜活的时代...
发布时间:2019-05-13
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