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勤练书法是养生保健的秘诀

在我国，民间有一句俗话：站有站相，坐有坐相。何为相?相者，姿势也。练习书法，要胸张背直头端正并稍微向前倾斜，人体在站立之时，双脚要自然放开与肩同宽，两肩均要平直...

发布时间：2019-05-13
弹钢琴，锻炼老人手和脑

最近上海正在掀起一股老年人学钢琴的热潮。据保守估计，目前上海已有近3万老琴童。除了老年大学、老年人活动中心比比皆是的老琴童身影，就是在钢琴考级的现场，也有老年人...

发布时间：2019-05-13
老年人清洁相机镜头有妙招

老年朋友们大多喜欢游山玩水，并大多有自己的相机或摄象机。但很容易的，相机或摄象机镜头不小心沾上手印或其他脏东西了。这样的话，会影响成象的。该怎么办?别着急，我来...

发布时间：2019-05-13
肌肤保养应尽早开始

几乎每一种化妆品都会承诺，让你看起来更年轻。很多这些承诺只是商家诱惑你去购买的一种方式，最终，这些化妆品都让你感到失望。护肤和化妆顾问约翰古斯塔夫森表示，问题...

发布时间：2019-05-13
老年人看少儿节目可保持活力

搬个小板凳到电视机前看《大风车》，这是孩子们的爱好。可有调查发现，85.9%的老人也爱看这类少儿节目。北京安定医院心理科医生西英俊告诉《生命时报》记者：动画片...

发布时间：2019-05-13
老年人如何快乐生活

现在广泛流行的一种街舞类型Hip－Hop，年轻人都知道，它包括说唱、涂鸦、街舞、街球等等，起源于美国街头黑人舞者的即兴舞蹈和说唱表演。其实，我国民间艺人也有历史...

发布时间：2019-05-13
活多久不要紧但要活得好

在大厦林立、繁华喧闹的北京朝外大街南侧，有一处幽静的小院，著名表演艺术家田成仁先生就住在这里。眼下，老爷子正在忙着拍摄8集贺岁电视连续剧《开心就好》，田成仁在剧...

发布时间：2019-05-13
老年人看电视要注意

在大厦林立、繁华喧闹的北京朝外大街南侧，有一处幽静的小院，著名表演艺术家田成仁先生就住在这里。眼下，老爷子正在忙着拍摄8集贺岁电视连续剧《开心就好》，田成仁在剧...

发布时间：2019-05-13
时尚的老年网络生活

书桌两头，一对儿老夫妻各执一台电脑，有时她看韩剧，他下象棋；有时她听音乐，他看新闻；老夫妻时而共坐一侧同看一部影视大片；有时他们背着对面的老伴儿，悄悄找个网友聊...

发布时间：2019-05-13
怎样做才算时尚老人呢

怎样才算时尚老人，有人以为穿时装、吃营养、住豪宅、玩潇洒就是时尚老人的时尚生活。其实至少是片面的时尚，甚至算不上时尚。 ? 时尚，首先是精神时尚，具有鲜活的时代...

发布时间：2019-05-13