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老人怎样护足
老年人身体功能减退,肢体末端血液循环较差,容易出现腿脚麻木、足跟疼痛等不适。尤其在冬季,寒从脚下 ...
发布时间:2019-05-13
老人睡眠三注意
合理睡眠是老年人长寿之秘要,须注意三点:睡足、睡安、睡暖。 1、少寐是老年人之大忌, ...
发布时间:2019-05-13
老人居室,安全第一
老人居室,安全第一。 老人有老怪,只要方便,不要好看。 老人没记性,东西要少动。 ...
发布时间:2019-05-13
老人不吃早饭容易中风
人经过一夜睡眠会失去大量水分,若不吃早餐可使血小板聚集性增加,血液在血管中流动缓慢;加之老年 ...
发布时间:2019-05-13
老人健康饮食保健为先
老年健康面对的最大敌人是衰老,随着年龄的增长,胃肠功能减退,高血压、动脉硬化、骨质疏松和各种 ...
发布时间:2019-05-13
老花镜不可以一戴到底
不少老人感到看东西模糊后,认为是正常的眼睛老花,不到医院去验光,就随便到眼镜店或街边买一副老 ...
发布时间:2019-05-13
天气转暖老人也应该戴个护膝
对于很多老人来说,站着的时候,原本已老化的膝盖要承受更大的压力。研究显示,仅仅是在平地上散步 ...
发布时间:2019-05-13
老人换装 先脱秋裤再脱秋衣
随着各地气温的逐渐攀升,爱美的年轻人纷纷换上了单薄的春衣,不少老人也耐不住天热,开始换掉捂了 ...
发布时间:2019-05-13
老年人也应该看一些少儿节目
搬个小板凳到电视机前看《大风车》,这是孩子们的爱好。可有调查发现,85.9%的老人也爱看这类少儿 ...
发布时间:2019-05-13
老人性生活可持续到70岁
人到老年,往往羞于言性,对于性生活中遇到的实际问题,许多人羞于启齿,无形中增添了一些烦恼和困 ...
发布时间:2019-05-13
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