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吃咖喱可防脑老化
咖喱中含有姜黄,而姜黄的主要成分姜黄色素具有抗氧化和抗发炎的功效。在吃咖喱最多的印度,老年痴 ...
发布时间:2019-05-13
常吃这些蔬菜 帮你年轻0岁
1、苦瓜 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的 ...
发布时间:2019-05-13
老年痴呆症患者的饮食原则
(1)供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的 ...
发布时间:2019-05-13
长寿食品 每天必吃
日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。据有关媒体报道,中国营养学泰斗、从事营 ...
发布时间:2019-05-13
老人每天应吃适量猪血
为了健康,建议老人不妨常吃一些猪血。 吃肉的主要目的是摄取蛋白质,但一些老人牙齿脱落,咀嚼 ...
发布时间:2019-05-13
老人别可惜剩饭剩菜
相对于一些年轻人大手大脚地浪费粮食,多数老年人会表现出另一种极端,就是剩菜剩饭热了好几遍,放了好 ...
发布时间:2019-05-13
健康提示:老人天凉多吃打卤面
眼看天气渐渐变凉,一碗热乎乎的打卤面不仅能帮助驱逐身体和肠胃的寒气,对于老年人来说,它更是健康午 ...
发布时间:2019-05-13
老人早餐宜迟不宜早
“早睡早起身体好”,是很多老人的养生经,每天五六点起床,草草吃完早餐去锻炼。殊不知,这样可能导致 ...
发布时间:2019-05-13
老人吃瓜子一天最多两把
葵花子、西瓜子、南瓜子……这些植物的种子,都是老少咸宜的零食,而且它们既能解馋,又能消磨时间,更 ...
发布时间:2019-05-13
粗食杂粮相伴豁达乐观永随
虽已年届84岁高龄,担任全国人大常委会副委员长的王光英看起来依然精神矍铄,而且思维敏捷、言谈爽朗幽 ...
发布时间:2019-05-13
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