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　　拥有良好的社会关系，对健康十分重要。美国犹他州杨百翰大学的研究小组发现，与没有社会关系支撑的人相比，社会关系良好者的早死几率要少50%。研究带头人接受采访时说：“社会关系缺失的危害相当于一天吸15支烟。”

　　人际关系有多重要？

　　如果你认为，你只要做到不迟到，不早退，准时完成工作，对公司里大小文具从不顺手牵羊，就是公司里面一位合格的职员，那你就错了！一味地在工作中严以律己固然好，但若与同事龃龉过多，会成为你通往成功之路的暗礁，不可小觑。

　　注重工作中的人际关系，并不意味着你必须费尽心机和全办公室的人打成一片。但总地来说，良好的人际关系毫无疑问能使工作开展得更为顺利。人缘好的员工总是会得到同事们更多的帮助，使你的努力事半功倍。

　　你是办公室讨厌虫吗？

　　“办公室讨厌虫”第一号：撒谎者

　　工作间里一些小打小闹式的玩笑无伤大雅，但要警惕它们发展成为令人望而生畏的闲话乃至伤人的谣言。很多不懂得三思而后语的人无意中成了各种流言的推波助澜者。

　　如果你极其热衷于传播一些低级趣味的流言，至少你不要指望旁人同样热衷于倾听。那些道不同不足予谋的同事迟早会对你避之惟恐不及。即使你凭借各种小道消息一时成为茶水房里的红人，但对一个口无遮拦的饶舌者，永远没有人会待之以真心。

　　拯救方案

　　学习守口如瓶-尤其在一些与同事私生活有关的话题上。记住，滴水可以穿石，在关键时刻你必定会意识到同事们的信任是多么的宝贵。

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　　“办公室讨厌虫”第二号：播毒者

　　牢骚满腹，怒气冲天，这些就是播毒者们最显著的特征。尽管偶尔一些推心置腹的诉苦能多少构筑出一种办公室友情的假象，但绵绵不休的抱怨会让身边的人苦不堪言-你把自己的苦闷克隆了一份，在无意识中强加给了无辜者。

　　也许你把诉苦看作开诚布公的一种方式，但诉苦诉到尽头便会升华成愤怒。人们会奇怪既然你对现状如此不满，为何不干脆换个环境，远走高飞。

　　拯救方案

　　心中如何恨比天高，你也须牢记一句箴言：沉默是金。如果你已经给人造成了一个“办公室讨厌虫”的印象，不管你说些什么都很难得到同事们的任何回应。今后如果再有满腹的牢骚等待发泄，不妨试着把所有的不快诉诸文字，以E-MAIL形式发给一位并无工作关系的亲朋好友，她自会替你解难分忧。这样做最主要的好处是，你满腔的怨怒已在不知不觉中以最低调的方式得到了痛快的渲泄。

　　“办公室讨厌虫”第三号：乞怜者

　　每当旁人问及你的近况，你可会习惯性地回答：不太好。是这样的，你听我说-

　　把生活中的创伤和痛苦作为谈资，是否真能使你从中得到缓释？请注意：一个可怜的人通常也会是一个孤独的人，因为没有人愿意和心理上的弱者交往。

　　拯救方案

　　把你那些悲伤的故事收起来，祥林嫂在旧社会尚还不受欢迎，何况现在？与其倒自己的苦水，不如关切同事们的近况，对他们的困难及时提供力所能及的帮助。

　　“办公室讨厌虫”第四号：攀贵者

　　这号人不太注重与下级甚至同级同事的交往，时时在伺机捕捉任何一个能趋炎附势，令自己一步登天的机会。人往高处走，这是一种普遍心态，但倘若做得太过火，马屁精的绰号恐怕是逃不掉了。

　　拯救方案

　　应该对所有同事一视同仁——包括那些从底层干起的办公室新人-对他们抱以真诚的尊重和欣赏。俗话说：真人不露相。你永远无法预知那些寂寂无闻的小人物背后一定就没有大人物撑腰，或是他们绝不会对大人物们产生影响。再说，如果老板感觉你处处树敌，这种印象对你毫无裨益-哪怕不喜欢你的人在公司里无足轻重。

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　　“办公室讨厌虫”第五号：搔首弄姿者

　　这号人的座右铭：酒香就怕巷子深。

　　自恃小有姿色，你会不失时机地在男同事面前充分施展女性魅力，不惜同时成为女同事们的笑料和眼中钉。即使你的狐媚行为的确吸引了部分男士，不要忘记其实更多的人根本无动于衷。

　　拯救方案

　　其实在公务的外壳下你完全能巧妙地展示感性迷人的一面，大可不必力求以颠倒众生的美人形象出现-这样容易东施效颦。只有当你和异性有着亲密关系时，向对方频频放电才合乎情理。一般情况下，同事们会断定一个仅依靠姿色取悦他人的人缺乏实际工作能力，而这种看法绝对能成为你事业发展的绊脚石。

　　小测试：测测你的办公室人缘

　　１、若有新同事找你借钱，你会

　　Ａ、马上会把钱包掏出来，借钱给对方。

　　Ｂ、找借口说没带钱，要他问问其他人。

　　Ｃ、直接说没钱。

　　Ｄ、谎称自己钱还有用，只能借一部分。

　　２、公司业绩上升，预备发礼物给大家作为慰劳，你希望是什么

　　Ａ、高级化妆品 Ｂ、高档家居用品 Ｃ、进口食品 Ｄ、娱乐休闲消费卡

　　３、当你在街上偶遇以前的同事，你跟他打了个招呼，他却没反应，此时你会

　　Ａ、认为对方不想和自己打招呼，不再自讨没趣。

　　Ｂ、直接跑上前和对方打招呼。

　　Ｃ、用更大的声音再叫一声。

　　Ｄ、既然没听见就算了。

　　４、公司的茶水间要新添茶饮，你希望新添什么

　　Ａ、新鲜茶叶 Ｂ、咖啡 Ｃ、果汁 Ｄ、可乐

　　５、听到同事传言保洁员小丽和上司关系暧昧，此时你的反应是

　　Ａ、完全不相信这种传言。

　　Ｂ、感觉很意外，完全相信，并将此事转告给其他同事。

　　Ｃ、半信半疑，日后会特别关注小丽的举动，试图用事实证明。

　　Ｄ、相信但觉得有点不可思议，询问其他同事是否有此事。

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