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专家:一周中星期三最郁闷

时间:2019-05-16 22:33来源: 作者:点击: 点击手机浏览

  人们通常认为刚过完周末后的星期一是情绪最低落的一天,但是澳大利亚心理学家研究发现,人们的情绪达到最低点是在星期三,在一周的中间时人们往往更容易对现实中的问题焦虑和担心,而周末也没有人们期望中那么开心。


  据英国《每日电讯报》7月2日报道,来自澳大利亚悉尼大学的几位心理学家经过研究发现,星期三是一周中人们情绪的最低点,因为这时上一个周末已经过去,而距新的周末还远,人们经常会感到“陷入工作的泥沼中”。


  这些心理学家还发现,尽管人们非常期待周末,但是实际上周末并没有改善人们的情绪。在研究之初,心理学家们对200名受访者就一周七天的感受进行了调查,大部分人表示,他们情绪最好的时候是在星期五和星期六的早晨和晚上,他们的理由是这两天可供自己支配的自由时间多,他们可以选择自己想要的生活…… 


  随后研究人员又询问了350人,这次得到的答案不同,人们在一周七天中的情绪值较平均,星期一并不像人们担心的那么压抑,而星期五和星期六也不像人们预想中的那么兴奋。


  负责这项研究的查尔斯·阿雷尼教授说,在传统的文化理念中,人们通常认为,比起为了薪水而忙于按部就班的工作,可以自由选择自己的活动时他们会更开心。然而事实上,周末时人们的情绪并没有变得非常好,因为他们也许经常要做一些需要大量精力的活动,于是又开始怀念工作的感觉。


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