寒冷催经痛

每年进入冬季,痛经的病人就会增多,其中尤以未婚姑娘最为突出。

月经是子宫内膜周期性脱落的结果。当人体受到寒冷刺激时,子宫内膜血管会和全身其他部位的血管一样发生强烈收缩,从而影响子宫内膜的脱落及经血的排出。在正常情况下,脱落的子宫内膜呈碎片状随血液从阴道排出体外,受到寒冷刺激后,于宫内膜会大片状、块状排出。不少未婚姑娘宫颈口比较小,大块的子宫内膜不易排出,子宫必然加强收缩。从而出现阵发性剧烈腹痛。

祖国医学认为,“通则不痛,不通则痛”,由于经血受阻,月经量减少、经期延长,甚至发生闭经、痛经。有关科学家曾经做过一个试验,将人的大脚趾浸入4摄氏度的冷水中。半分钟后即发现鼻黏膜血管强烈收缩,而且鼻黏膜分泌物中的抗体量急剧降低。可见,寒冷是闭经、痛经的“催化剂”。

因此,进入寒冷季节,经期保健显得更为重要。首先,衣着不能太单薄,尤其在月经期,更要注意保暖,以利改善全身及子宫的血液循环。其次,要加强体格锻炼,增强体质,增强人体对寒冷的适应能力。每天坚持用热水洗脚,防止“寒从脚起”。在饮食上适当多食一些温

热食物,如牛肉、羊肉等,少食寒性食物,忌食冷饮。痛经现象

严重者。可在医生的指导下服用一些活血止痛的药物。

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