冬季对付感冒

冬天气候寒冷,感冒也会趁机侵扰人的健康,给大家的生活和工作带来不便。可是你知道吗?感冒并不可怕。只要你关心自己的健康,一杯水甚至是一勺蜂蜜都有可能成为我们对付感冒的法宝——理性的防备永远胜过临阵的慌乱。

预 防 篇

Step1.提高免疫力

1、注意日常体质锻炼;

2、加强日常饮食营养;

3、合理的作息;

4、经常在室内活动的人群要注意保持室内空气清新,常开门窗通风,保持适当温度,室内外温差不易过大。

Step2.避开感染源

1、少去公共场所活动,减少感染机会;

2、患者在医院候诊时,尽量不要扎堆;

3、无论成年人还是青少年,都不要共用餐具、毛巾等日常用品。

Step3.注射流感疫苗

尽早注射流感疫苗,可使注射者在一年内不被同一类流感感染。

为什么要接种流感疫苗

何人最需要接种流感疫苗

并不是每个人都需要接种流感疫苗

治 疗



NO1.就 诊

患者患流感后应立即就医,以免延误病情,引发并发症。特别提醒:发烧感冒别乱输液

NO2.休 息

90%以上感冒无需抗菌药 只需休息 补水 维C

实用的生活提醒

冬季抗寒防病5法

速效感冒胶囊不要滥用

蜂蜜疗法对抗感冒

九常九饮防秋冬感冒

感冒治鼻塞挤鲜橘子皮

脚不暖和容易感冒

积极情绪能抵抗感冒

脾气不好易得感冒

室温18℃不易感冒

哪些人最怕感冒

(责任编辑:新保健xbj.cc)