婴幼儿因为身体尚未发育成熟，抵抗力很低，因此很容易受凉感冒。且小孩子不宜常用西药治疗，因此小宝宝一生病，父母就最焦心了。这里小编为您推荐二十个治疗婴幼儿风寒感冒的食疗方法，安全有效无副作用。

风寒感冒症见恶寒发热，无汗头痛，鼻流清涕，喷嚏喉痒，咳嗽痰白，肢体酸痛，口不渴，咽不红。治宜辛温解表。

一处方：葱白头适量。用法：将葱白头捣烂挤汁，涂抹鼻唇间，可使鼻通。或将葱白捣烂，用开水冲后，趁热熏口鼻。

二处方：青葱适量。用法：将青葱管划破，贴小儿鼻梁上，每日3次，每次2小时。

三处方：大天南星1枚，生姜适量。用法：将天南星研末，用生姜汁调成膏敷贴小儿囟门即愈。

四处方：草乌、皂角、生姜各适量。用法：将草乌和皂角研末，用生姜汁调成膏敷贴小儿囟门(位于头部顶颠前，婴儿额骨与左右顶骨未闭时有个凹陷，可触及动脉搏动之处)。以上4方均适用于新生儿或婴儿伤风鼻塞或鼻塞流涕。

五处方：粳米30克，葱白3～5根，白糖适量。用法：煮粳米粥，将熟入葱白，再煮数沸，加白糖，热服后可出微汗。

六处方：葛根9克，白芷4.5克，辛夷6克。用法：水煎分2～3次服，每日1剂。

七处方：生姜10克，红糖25克，米醋200毫升。用法：将生姜刮去外皮，洗净捣碎，与米醋共放锅内煮沸5分钟，入红糖溶化。取汁趁热分1～2次饮完，每日1剂，连服3～5剂。

八处方：防风6克，砂仁1.5克，藿香6克，生姜1片。用法：水煎徐徐温服。本方适用于小儿风寒感冒，腹胀吐乳。

九处方：桔皮、生姜、苏叶各9克。用法：水煎，红糖调服。本方适用于小儿风寒风感冒，咳嗽痰白。

十处方：生姜10克，大葱(带根须)1根，花椒3克，白萝卜皮30克。用法：水煎1小碗，热服，取微汗。本方适用于小儿风寒感冒，发热头痛，咳嗽吐痰，鼻流清涕。

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十一处方：蒲公英12克，桑叶12克，紫苏梗12克，荷叶20克。用法：将上述4味加水煎煮，出渣后趁热饮服，每日3次。

十二处方：板蓝根12克，菊花12克，荆芥穗6克，藿香6克。用法：将上述药物加适量水煎煮，去渣后趁热饮服，每日2次。

十三处方：生葱白12克，生姜10克，苏叶20克，苍耳子12克。用法：将上述药物加适量水煎煮，取汁放入缸内，以鼻嗅药气。

十四处方：耽蒜6克，大青叶20克，板蓝根12克，薄荷6克。用法：将上述药物混合捣烂，鼻嗅，或敷贴于大椎穴、手心，足心。

十五处方：雄黄6克。用法：将雄黄与鸡蛋清1个，香油半匙，用棉花蘸擦中脘部。

十六处方：明矾12克。用法：将明矾用酒浸化，加面粉做成饼敷于脚心。

十七处方：柴胡3克，炙甘草1克。用法：水煎服。

十八处方：羊肉50～100克，香菇24克，葱白5根，生姜7克。用法：将羊肉洗净切成薄片，香菇泡软，与生姜(片)三者共放锅内加油、盐用武火炒透，再加水煮烂，然后入葱白煎煮片刻。连渣带汁1次服完，也可作佐膳用。每日1剂，连服5～7天。1岁以下小儿去渣饮汁。本方适用于小儿身体虚弱，反复感冒。

十九处方：黄芪9克，防风3克，白术3克。用法：研末，每次服3克，每日2次。或水煎服，早晚各1次。

二十处方：紫苏、陈皮、生姜各6克，党参9克，红枣1枚。用法：水煎服，早晚各1次。以上两方适用于小儿体虚或气虚受寒。