通过印堂看健康，不全是迷信，而是有一定科学道理的。中医的“望、闻、问、切”四诊中，第一诊“望”就是通过仔细观察患者面部，口舌等处，发现疾病的征兆。其中印堂又称阙中，在面部中间的最高处，是相关肺病的部位;印堂的上面，叫做阙上，阙上到头发边缘，叫做天庭，是相关头面疾病的部位;印堂略向下，在两眼之间，叫做山根，是相关心病的部位。

健康的印堂要具备三个要素：红润、明亮、圆润。红润是要求白里泛红而鲜活，不能是没有生气的死红色;明亮则指印堂部位的皮肤具有健康的光泽，而非枯槁无光;圆润，要求印堂部位皮肤饱满而非皱缩。

印堂最忌发黑和发青，这都是身体有疾病的表现。而所谓的印堂宽窄，多半是从面相学的角度而言，与健康并无关联。但望诊只是中医四诊中的第一步，所以我们只能通过印堂判断人整体的健康状况，无法从中确诊某一种疾病，还需要配合其他三诊才可确诊。

印堂穴的功效：

清头明目、通鼻开窍，主治包括头痛、眩晕、鼻炎、目赤肿痛、小儿惊风、失眠、三叉神经痛、高血压、神经衰弱等头部疾病。

从日常保健来说，每日用拇指和食指、中指的指腹点按印堂穴，或用两手中指一左一右交替按摩印堂穴，可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，使嗅觉灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。平时若出现头痛，也可通过点按印堂穴来缓解，若配合按摩太阳穴、风池穴，效果更佳。