炎炎夏日，一些爱漂亮的MM就开始了她的宅女生活。为什么会出现这种现象呢?那是因为，火红太阳当空照，紫外线过高就会造成皮肤的晒伤等，而漂亮MM最怕的就是皮肤被晒黑晒伤。那么在炎炎夏日怎样预防皮肤晒黑呢?

炎炎夏日预防皮肤晒黑有何妙计?

早上涂抹隔离霜

隔离霜可以帮肌肤做一层防护的保护膜，就像是有衣服遮盖的地方不会晒黑一样，脸的部分，隔离霜就相当于衣服的作用。如果不化妆的时候，肌肤则是直接受到紫外线的影响，所以基本上每天都要使用。在早上肌肤保养的最后完整涂抹，在容易晒黑的地方则重复涂抹。

补擦防晒品

防晒品不是有擦就有效的喔!医师建议，身体皮肤面积每平方公分/2毫克的量才能达到产品标示上防晒系数强度，换算起来，一般成人整脸使用大约是1.0-1.4g的量，约是1元硬币的大小。

注意防晒时间段

上午10点～中午2点时紫外线特别强，尽量走在有阴凉处、拿洋伞来防护肌肤。早上的7点、8点左右紫外线会急速增加，为了预防形成黑斑或是小皱纹，也要注意这个时段。

做到以上几点，能有效的对皮肤起到保护作用，能让防御能力更上一级，让你安然渡过酷热的夏季。而在炎炎夏日预防皮肤晒黑的方法还有很多，小编在这里就不一一道来了。