打羽毛球要支付昂贵的场地费。不要说没时间，少喝一点酒，少搓一圈麻将，少些上网聊天，或者就在看电视、听音乐的时间同步健身，一举两得，何乐而不为？

　　随着奥运风的临近，体育消费的热潮也开始高涨起来。对于朝九晚五的上班族来说，每天能做一下体育锻炼，不仅能体会更多生活的乐趣，还能强身塑体。在采访中，笔者了解到，越来越多的市民接受了“请人吃饭不如请人流汗”都市生活流行理念，让人与人联系有了新的桥梁，这是一种值得提倡的交际方式。

让我们每天锻炼一点点，舍得把业余时间和部分收入花在强身健体上，那么我们就将摆脱亚健康的状态，精神焕发地投入到新的工作中，以积极的心态面对新的竞争。