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最简单的养生之道就是春天来杯饮料

时间:2019-05-13 17:36来源: 作者:点击: 点击手机浏览
春天从养生角度来说,也和大自然一样,人体处于舒发的阶段,让身心都得到滋润才够惬意。春光灿烂的时候,喝一杯新鲜的饮品才能契合此时的心情;暖暖的口味还可以散发掉漫漫冬季积郁的寒气;少不了的健康元素也会促进人体阳气生发,令人精神振奋。

  白桃乌龙奶提(8元)

  春天里自然要散发更多美丽,“人面桃花相映红”的心愿有时候可以用一杯饮品略表安慰。虽然水蜜桃还没到美味的时候,不过香气浓烈的白桃却可以让我们尝尝鲜。白桃乌龙奶提就显得挺诱人,茶底用的是台湾的乌龙茶,搭配白桃的香气;浅浅甜味的牛奶味更突显白桃和乌龙的清爽。据说还有分解脂肪减肥健美的效果,这些姑且不提,尝尝这样的鲜美应该值得一试。

  覆盆梅奶提(8元)

  奶提虽然也是奶茶的一种,不过喝起来比一般的奶茶应该更健康一些。选择更纯的牛奶和高品质的乌龙茶喝起来的口感的确会不一样。覆盆梅其实生活中倒是不常吃到,和奶提结合起来,让人耳目一新,覆盆梅有浓郁的果香,配合乌龙茶的甘爽比较可口。据说很适合都市一族人,里面有很多微量元素,能补充能量,让人充满活力。呵呵,是不是真的如此,姑且就当作是一次心理充电吧。

  热带果奶提(8元)

  光是数数里面的水果就让人很满足,有椰子、芒果、菠萝、荔枝、杨桃、木瓜、神秘果,够实在吧。喝起来水果味特浓,不过由于品种太多哪种水果都没有特别出位。这么多水果自然营养丰富,非常适合在这个春天里摄取尽可能多的维生素,这样对提高免疫力很有帮助。这一点对于春季比较注意的病毒感冒之类的防御很重要。

  饮品选择地:珠江路地铁4号出口处:口渴了 冬瓜茶(6元)

  春天其实也有干燥难当的时候,虽然没有秋天那么紧迫,但不让自己上火也是选择饮品的要素。选择冬瓜茶就很适合春天去火的需求。冬瓜茶在台湾非常流行,可以说有百年的饮用历史(与甘蔗汁、青草茶堪称台湾三大古早冰饮),就是用冬瓜和糖为原始材料,长时间熬煮成汤汁的饮料。感觉挺天然的,而且还特实惠。春天口渴的时候喝上一杯清热解毒、生津止渴。

  饮品选择地:马台街17号:牛杯杯 洛神茶(7元/9元)

  喝洛神茶养颜已经不算是秘密了,洛神花有大量维生素C,自然就有了相关的抗氧化、美白肌肤的效果;另一方面茶里含有果酸和果胶,特别可以用来对付肠胃中的油腻。正因为这样如果不加任何糖类,它具有不错的减肥效果,不过同样因为这个原因,肠胃虚冷的人则不宜多喝。茶里还特别加上山楂,喝起来口感就更加爽利,酸酸甜甜的感觉很适合这个季节。

  饮品选择地:新街口地铁13号出口处:外带王水果养乐多(12-15元)

  喜欢喝酸奶的人貌似同样欢迎养乐多,按照养乐多的制作过程,它应该比酸奶更营养一些,而且更有利于人体的吸收,春季喝一些乳酸菌让肠胃运动起来自然少不了。如果再加上各种新鲜的水果汁自然又添了几分新鲜。芒果、菠萝、哈密瓜这些都可以和养乐多搭配。
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