春季饮食护肤 蜂蜜生姜帮你快速祛斑

人已到了中年身体和外貌上都会发生一些微妙的变化,老年斑就是其中的特征之一,老年斑一般情况下多见于50岁以上女性,爱美是女性的天性,今天我们就给大家介绍一种蜂蜜生姜祛斑法。

蜂蜜具有补中润燥,缓急解毒的作用,通过其补益作用可促进人体气血的化生,维持气血的正常运行;现代医学研究亦表明,蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的“杀伤力”。

但是,生姜具有发散作用,年老体弱,表虚自汗者不宜久服,否则易耗气伤阴,蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液过度耗伤的不良反应,二者“互补互利”。

因此,老年人可取新鲜生姜片10―15克,用200―300毫升开水浸泡5―10分钟,待水温冷却至60℃以下时,加入10―15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是,加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,降低其抗氧化能力。

蜂蜜生姜祛斑法通过本文的介绍你掌握了吗?另外,长期的坚持服用蜂蜜生姜水,不仅仅可以阻止老年人长出老年斑,还可以使老年斑淡化和变小。

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