白领每天喝姜汁红茶促代谢少发胖

在茶饮中加入姜片,在现代人的观念里还算是比较新颖的,不过此法在古代就已经有了。茶饮加姜片具有很好的暖胃祛湿功效,现在小编为白领们推荐姜汁红茶,很有助于排便和促进新陈代谢哦!

白领喝什么茶最减肥?

姜汁红茶餐后饮

原理:感冒时喝热姜汤,能促进血液循环,进而排汗。红茶也有相同效果,每天喝,就能够加快新陈代谢,不致发胖。

瘦身方式及规则:

1、三餐照常吃:

2、三餐后喝一杯姜汁红茶(把1小匙磨好的姜加入红茶中即可,也可用姜片代替)。

两杯热开水晨起喝

饮用时间:早上刚起床时(睡醒后就开始喝)

原理:刚起床时,身体的新陈代谢率较低,起床马上喝热开水,给予脑部刺激,以提高新陈代谢率。

从茶圣陆羽老先生的《茶经》中记述可知,姜片可与任何茶叶为伍(也就是相配合)。古人饮茶时就是把茶叶、姜片、盐等物质放在一起煮沸后饮用。

从中医学的角度来讲,姜片入茶有两种功效:1、姜片沏茶,发汗解表,可治偶感风寒2、姜片煮茶,暖胃祛湿,可治寒凉胃虚。

饮茶提示:白领们减肥瘦身不是难事,常常喝姜汁红茶,对于减肥有很大的帮助!所以白领们要注意抓住机会和方法,白领喝姜汁红茶最减肥哦!值得白领一试。

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