玩手机虽然能带给我们不少的乐趣，但是，不良的玩耍习惯会对自身带来各式各样的伤害。那么如何正确使用手机呢?以下就来看小编带来的正确使用手机的方法吧。

把手机放在随身携带

 1、把手机放在随身携带的包中

手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持“距离之美”。不宜不能把手机挂在胸前。

手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机能。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。 #p#副标题#e#

2、间隔性轮流接听电话

间隔性轮流接听电话

手机的危害大，高频微波的手机辐射除对人的神经、血液、免疫系统及眼部等造成损害外，还对人体的生殖和胚胎发育有影响。研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。#p#副标题#e#

3、当手机正在充电时，请勿接电话

当手机正在充电时 请勿接电话

手机在充电时，来电接听的话会有潜在的危险。印度有一个31岁的年轻人，十几天前在手机还接着充电器的时候接听电话，过了几秒大量的电流经过手机，这个年轻人被摔落到地面，家人发现时，手指烧伤，心跳微弱，并且已经失去意识。经紧急送到医院后，医生宣布到院死亡。行动电话是目前大家最常使用的现代发明。然而，我们也必须要警觉到仪器致死的危险。#p#副标题#e#

4、保持良好的姿势玩手机

保持良好的姿势玩手机

人们习惯躺着玩手机，尤其是在晚上，长久如此会导致角膜中的水分挥发得特别快，出现眼睛干涩甚至刺痛、流泪、畏光等干眼症的症状。

所以，不要侧身玩，千万不要!枕头对眼睛压迫导致供血不足、长时间会导致左右眼视力偏差好大!不要趴着玩。这样会对手肘、脑部的血液循环造成困难。#p#副标题#e#

5、不宜在黑暗中玩手机

不宜在黑暗中玩手机

有这样一则消息，张小姐关灯玩手机的情况大约持续了一个多月，有一天早上，眼睛突然刺痛难忍。后来她来到医院检查时，被诊断为青光眼。

专家称：眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧,进一步还会导致近视加深。为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。或者在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。

自从智能手机普及后，睡前刷微博、看资讯，第二天睁眼第一件事还是看手机，这已经是习以为常的事。为了减少玩手机给我们带来的伤害，一定要牢记正确使用手机的方法。