夏季上火 巧用饮食调理口腔溃疡

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夏季容易上火,一上火就容易得口腔溃疡,口腔溃疡俗称“口疮”,长在嘴里严重影响进食,甚至连张嘴说话都会觉得困难。一般情况下得了口腔溃疡需要一个星期时间才可痊愈,那么口腔溃疡吃什么能好得快一些?推荐以下八款饮品,可有效治疗口腔溃疡。

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夏季上火 巧用饮食调理口腔溃疡

1、乌梅生地绿豆糕

配方:乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。

制法:将乌梅用沸水浸泡3分钟左有,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。

功效:滋阴清热,解毒敛疮。

用法:作点心吃。

2、生地青梅饮

配方:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。

制法:将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。

功效:养阴清热,降火敛疮。

用法:每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

3、生地莲心汤

配方:生地9克,莲子心6克,甘草6克。

制法:三者加水,一同煎煮,去渣取汁。

功效:养阴清热。

用法:每日1剂,连用数日。

4、莲子甘草茶

配方:莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。

制法:将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。

功效:清心泄热。

用法:代茶频饮。

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5、竹叶通草绿豆粥

配方:淡竹叶10克,通草诬克,甘草1。5克,绿豆30克,粳米150克。

制法:将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。

功效:清热泻火,解毒敛疮。

用法:早晚分食。

6、鲜藕萝卜饮

配方:生萝卜数个,鲜藕500克。

制法:上二者捣烂绞取汁液。

功效:清热除烦,生津止渴。

用法:含漱。每天数次,连用3日。#p#副标题#e#

7、莲心栀子甘草茶

配方:莲子心3克,栀子9克,甘草6克。

制法:以上诸物加入开水浸泡。

功效:清心泻火。

用法:每天1剂,代茶频饮,可连用3剂。

8、地芩竹叶饮

配方:生地15克,黄芩9克,淡竹叶15克,白糖适量。

制法:前三味加水煎取汤汁,调入白糖。

功效:清心泻火。

用法:每日1剂,分2次饮用,或代茶频饮。

口腔溃疡算不上是什么严重的大病,但它无时无刻都在疼,让人很痛苦。想要治疗口腔溃疡,就得从去火开始,上文中提到的饮品便具有很好的去火功效,不但可以在口腔溃疡病发时饮用,也可平时饮用来预防口腔溃疡。

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