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春季疲劳不一定是春困需留意心跳

时间:2019-05-13 17:36来源:新保健xbj.cc 作者:点击: 点击手机浏览
而感冒的时候,很多年轻人不愿吃药,有些还玩得厉害,这样就很容易引起病毒性心肌炎,起初一般是感觉不到症状的,只是感觉疲劳,精神不振,有时胸闷,心慌。

 前几天,小王和大多数人一样,在暖暖的太阳下,总是感觉懒洋洋的,眼皮不自觉地会打架,好像是犯了春困,没想到去医院做了检查,才知是心律失常引起。听说心律失常会导致心脏病变,这可让小王吃惊不小。专家提醒,眼下正值春季,气温如过山车一般忽高忽低,正是心律失常病的高发季节。因此一定要注意防寒保暖,患了感冒一定要及时治疗。如果身体出现疲劳,精神不振,偶尔胸闷、心慌等症状,要及时去医院确诊治疗,以免贻误病情。

年轻人心律失常大多是感冒引起的心肌炎后遗症

今年28岁的小王,是一家外企的HR,负责招人、培训工作。平时工作强度非常大,几乎每天都要工作到深夜,不过每到周末都会和一帮同学踢踢足球,所以很少生病,即使有个感冒,不吃药挺过几天也就好了。

前段时间,天气变暖了,小王突然感觉很疲劳,没力气,精神也不好,他以为是犯春困,也就没当回事。但后来有几天半夜会突然醒来,会感到心脏忽然停顿一下,像乘电梯一样有一种坠落感,有时也会感到心脏突然猛烈冲击胸部,觉得心脏快跳到喉咙里了;严重的时候翻个身会感觉整个人凌空了,非常心慌。赶紧去医院做了动态心电图检查,才得知是心律失常。

接诊的知名老中医、心血管专家陈健副主任医师对小王说,“心律失常,通俗地讲,就是心脏跳动不正常。正常人心脏的跳动是有规律的,像钟摆一样‘滴答’‘滴答’,非常稳定地按照一定的节律跳动。如果心脏跳动的节律失去规则性,则称为心律失常。”

“中老年人的心律失常大多是高血压、冠心病等心血管疾病引起,而青年人的心律失常大多属于感冒引起的心肌炎后遗症。”

陈健医生说,现在年轻人工作压力大,生活无规律,睡眠严重不足,情绪经常处于一种压抑和焦虑的状态,有些人夜生活也多,烟酒无度,这些都会降低人体免疫功能。中医讲“正气存内,邪不可干”,而这些因素恰恰打压了正气,邪气自然就钻进去了。所以很多小白领说自己现在特别容易感冒。而感冒的时候,很多年轻人不愿吃药,有些还玩得厉害,这样就很容易引起病毒性心肌炎,起初一般是感觉不到症状的,只是感觉疲劳,精神不振,有时胸闷,心慌。等到熬不住来看的时候往往都已经失去了最佳治疗期,已经是心肌炎的后遗症了。

通过问诊了解,小王在去年12月得过一次重感冒,估计心律失常就是那个次感冒诱发心肌炎而留下的祸根。陈健医生提醒小王,心肌炎后遗症引起的心律失常和冠心病、高血压等引起的心律失常必须及时治疗,越早治疗,效果越好,否则极易引起心脏病变,从而发展成恶性心律失常,最终导致心力衰竭。

十类人要时刻关注自己的心跳

陈健医生告诉小王,心律失常在中医中属于“心悸”、“怔忡”、“胸痹”、“心痛”等范畴,多由于脏腑气血阴阳虚损、内伤七情、气滞血瘀交互作用致心失所养、心脉失畅而引起。所以“中医治疗心律失常,一般都是根据每一个病人的病史、病情、体征制定出一个多途径、多靶点、动态的综合治疗方案,通过综合手段,打开心结,使心脉畅通。它的最大优势是调整。调整主要体现在三方面:一是对心脏的修复作用;二是对心脏病邪的治理作用;三是对机体的调整作用。不过很遗憾,目前很多人还不了解中医在治疗心律失常的能力,致使很多病人错失了治疗良机。”

“很多人认为心律失常是中老年人的疾病。其实现在青年人中出现早搏、心悸等心律失常的现象也在逐年增多。”陈健医生认为,生活不节、工作压力过大、过度疲劳是主要诱因。

因此平时一定要注重饮食清淡、戒烟限酒、保持充足睡眠。尤其眼下春天温度忽高忽低,还得注意防寒保暖,预防感冒。一旦感冒,一定要及时吃药治疗,否则容易导致肺炎、心肌炎,最后诱发心律失常出现。

结合几十年的临床经验,陈健医生总结出有10种人最易出现心律失常:患有冠心病、心肌炎、瓣膜病、风湿性心脏病、高血压、高脂血症、糖尿病的人;长期压力过大,情绪紧张的人;好吃烟酒浓茶咖啡、肉类的人;体质差经常易感到疲劳的人;较一般人怕冷的人;血液黏度高的人;长期处于潮湿环境的人;长期慢性腹泻的人;睡眠不好或经常熬夜的人;患有感冒、扁桃体炎、甲状腺机能亢进或低下等代谢性疾病的人。

他提醒这些高发人群,平时一定要多留意自己的心跳,如果出现胸闷、心慌、特别疲劳等症,建议去做个心电图检查,以防患于未然。

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