热瑜伽适合不运动者

 核心提示:热瑜伽导师吉姆·卡勒特(Jim Kallett)示范几个热瑜伽动作,他说,经过90分钟的练习后,身体就能达到一个平衡的境界,再把充满氧气的新鲜血液输送到身体各个部位。   报道/黄涓 摄影/龙国雄 本地目前有一家获得热瑜伽开创人Bikram Choudhury认可的瑜伽中心。该中心上周邀请了创始人的...

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