电脑操作者营养补给不可少

操作电脑需要热量和糖分,因为我们一刻也离不开观察屏幕,所以大脑就一刻也离不开充足的养分,当营养不充分时,大脑就会将全身各处的养分和血糖统统调到脑部,以保证大脑和眼睛的正常工作。

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