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女性经期锻炼五大禁忌

时间:2019-05-13 17:36来源: 作者:点击: 点击手机浏览
  女性经期锻炼五忌内容:

  一、忌运动量过大。

  二、忌剧烈运动项目。

  三、忌游泳。

  四、忌参加比赛。

  五、忌当停不停。如经期,腰酸等症状严重经血量过多过少或经期紊乱等症状,应立即停止锻炼,并要及时就医服药。


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