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女人比男人害怕成功

时间:2019-05-13 17:36来源:   作者:  点击: 点击手机浏览
女人比男人害怕成功 生活中有不少成功的女性在被问到成功经验时,都会不自觉地感叹:不容易 ...

  女人比男人害怕成功

  生活中有不少成功的女性在被问到成功经验时,都会不自觉地感叹:不容易。事实上,在现实中女性要取得成功,比男人要困难许多。

  事实上,这种现象早在上世纪就被发现,1968年美国心理学家M.霍纳成功揭示了女性害怕成功的心理现象。害怕成功是指个人对其行为获得成功结果感到恐惧。霍纳在她的研究中发现,65%的女性显示出对成功的恐惧,而只有9%的男性显示出对成功的恐惧。在对中国女大学生的研究中也发现,女大学生中普遍存在着这样的心理趋向。尽管女性追求成功的动机与男性没有两样,但由于逃避成功的动机高,导致其成就动机远低于男性。

  为什么害怕成功

  是什么引起如此巨大的性别差异呢?我国专家张积家等认为,这是因为人们对于男性特质和女性特质的价值取向不同。男性特质多表现为“工具性特质”,比如强壮、干练;而女性特质多是“表现性特质”,比如温柔、体贴。

  正是这种价值观的无形压力,使不少女性刻意否认自己的能力和成就。因为她们害怕成功会使自己处于众矢之的,引起人际关系过分敏感或疏离;或者认为成就可能造成家庭不幸福、夫妻关系不协调;女学生则担心在未来的学习中能否继续保持领先地位;职业女性则怀疑能否取得事业成功。

  对成年女性来说,对家庭和事业的恐惧是最主要的部分。她们既渴望取得成功,又害怕成功。于是,有一些女性选择彻底否认自己的成就动机,甘愿扮演一名传统的女性角色;有一些人则处在想放弃又不甘心放弃的自我冲突中;还有一些人选择做一个成功女性,却又摆脱不了对成功的恐惧,变得敏感而易被激惹,成为男性眼中的“冷美人”。

  改变认知,多些自信

  要减少对成功不必要的担心与恐惧,最好的办法就是正确认识这一心理现象。首先,成功恐惧并不是女性的专利。上中学时,男生和女生的成功恐惧没有显著差异。而成年以后,女性的成功恐惧多于男性,那是后天积累的结果。如果能够消除对成功的恐惧,女性将会获得同男性一样的成就。

  其次,害怕成功的根本原因是自我效能感的缺失。对女性的学业恐惧研究发现,女学生并不是害怕学习成绩好,而是害怕好了以后,不能保持。

  因此,要增加自信心,经常自我鼓励,暗示自己“我能行”。

  第三,由于社会以及环境的影响,女性在遇到困难时总倾向于将原因归结在自己身上,认为自己没有做好。比如遇到家庭问题时,很多女性容易把原因归结为自身,而男性则倾向于归结在外部因素上面。女人要改变这种习惯,多暗示自己:这并不是只发生在女性身上,男的也有份儿。

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