药品 | 健康 | 保健 | 老人 | 心理 | 饮食 | 健身 |
返回首页
当前位置: xbj.cc > 心理 > 心理探秘 > 常见疗法 >

什么是认知心理治疗

时间:2019-05-13 17:36来源:   作者:  点击: 点击手机浏览
认知心理治疗是近20余年发展起来的一种心理治疗系统,它强调认知过程是心理行为决定因素。认为情绪 ...

  认知心理治疗是近20余年发展起来的一种心理治疗系统,它强调认知过程是心理行为决定因素。认为情绪和行为的产生。依赖于个体对环境情况所做的评价,而这种评价又受个人的信念、假设观念等认知因素的作用和影响。认知心理治疗就是通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人适应不良的情绪或行为。治疗的目标不仅是针对行为、情绪的外在表现,而且分析患者现实的思维活动,找出错误的认知,加以纠正。

  认知心理治疗一般每周治疗1次,每次l小时左右,每次治疗开始应先检查上周作业,再根据治疗计划及患者完成作业情况进行治疗。每次治疗结束时,布置下周作业。一般一个疗程需要3个月至半年。

  认知心理治疗主要适应证是:①情绪障碍,尤其是抑郁症。也可治疗焦虑症、恐怖症、强迫症;②行为障碍,对多动症、冲动性行为障碍等有较好的疗效;③心身疾病,如多种不同的心身疾病,包括偏头痛、慢性疼痛等;④与碳酸锂合用治疗躁狂症等。

------分隔线----------------------------
推荐内容
  • 做好孕妇心理护理

    对任何一位妇女来讲,怀孕期间将是一段特殊的生理与心理非常时期。几乎没有一位女性能...

  • 心理医生教你摆脱心理失衡

    心理医生提示:现代人的心理失衡是一种心理不健康的状态,已经成为一种严重的社会问题...

  • 心理疏导防治精神病效果如何

    人人都有喜怒哀乐,当人们伤心、愤怒、遭遇挫折时,会形成一种刺激,使人进入应激状态...

  • 什么是认知心理治疗

    认知心理治疗是近20余年发展起来的一种心理治疗系统,它强调认知过程是心理行为决定因...

  • 森田疗法特点

    (1)不问过去,注重现在。 森田疗法认为,患者发病的原因是有神经质倾向的人在现实生...

  • 森田疗法的自我实践

    1、 体力劳动—森田疗法实践的钥匙 从寝室或家庭卫生做起,作每天力所能及的劳动。体...

| 手机浏览 | 关于新保健 | 我要投稿 | 联系我们 | 人才招聘 | 友情链接 | 版权申明 | 广告合作 | 网站地图 | TAG标签 |  TOP↑