穿衣打扮暗示心理期待

每个人都有自己的着衣习惯和风格,有人甚至认为穿什么风格衣服,就能有助于变成什么类型的人。这绝不是以衣取人,两位权威心理学专家在接受记者采访时表示,从心理学的角度看,服装对于人来说不仅给别人留下印象,同时也会对自己产生一定的心理暗示作用。

 白领女性爱穿大号童装

 适当穿着有助心态调整

 像学生时代一样,小刘在工作后仍然保持着爱逛儿童时装专卖店的习惯,对那些可爱的款式尤其爱不释手,乐此不疲的两年后,她忽然有一天意识到自己好像有点“大龄儿童”,有些不太好意思把这些衣服穿到办公室了。

 白领女性穿衣时尚越来越个性化,“童化”是一种选择还是一种需求呢?中国管理科学研究院社会心理学研究所所长、中科院心理所博导王极盛分析,大龄人爱着童装其实是对青春期天真无忧、活泼向上生活的一种怀念,这是留连心理的反映,这种心理不光是20多岁的年轻人有,五六十岁的老年人也有。因为童装带有明显的年龄阶段的特点,包含着积极向上的元素,适合处于紧张都市白领的心理需要。

 对此调整的方式很多,在穿衣打扮上的自我满足,其实本身是对这种紧张生活的调整,适当的穿着在某种意义上对心态是有好处的。王极盛表示,在比较严肃的办公室里,穿大号童装可能会与整个气氛不太协调,所以穿衣还是要适当注意场合。

 毕业生头天上班穿西装

 有助于进入角色的转变

 小王初到一家以技术为主的公司任职,虽然同事穿着打扮都不太讲究,但他最终还是穿着被他视为“正装”的西装去上班,因为他觉得自己穿西装更显精神。报到的时候他很受培训主管的信任,在岗前培训为同事们做了不少好事,知名度大幅提高。他不禁暗暗庆幸自己当初的明智选择。

 王极盛说,大学毕业生穿上西装上班,这其实是脱离学生的习惯,同时对其心理上也产生一种变成成人的感受,在一定程度上有助于角色的转变。王教授表示,职业一族在装扮上与整个单位气氛相协调,容易让人产生认同感,有利于协调人际关系,而太标新立异不但不能使人感到亲切。

 考试时穿上“幸运装”

 不是迷信而是增强自信心

 小芳学习成绩不错,但考前特别容易紧张,后来她想了一个换掉临考心情的好办法,一到考试,她就故意挑着穿一些自己平时比较喜欢的衣服,果然心情大靓,绷紧的神经也松弛了不少,久而久之,她甚至“总结”出一两套“幸运装”。但她怀疑自己是不是有些迷信,便没敢把自己的想法告诉同学和家人,所以总安排得并非故意而为之。

 中国心理卫生协会常务理事、北京师范大学心理学院教授郑日昌认为,这种行为不奇怪,这种心态也不是迷信,其实归根到底还是一种心理暗示,缓解了暂时的郁闷心情,对于安抚紧张情绪、增强自信心起到不容忽视的作用。当然,并非要号召大家都这样做,因为人的心理很微妙,是因人而异的。

 “期望效应”要有积极心态

 那么,人们在日常生活中应该给自己怎样的心理暗示呢?王极盛说,首先自己要有信心,信心是进入状态的精神支柱。第二要搞好人际关系,大学生就业后产生的困难,往往是对人际关系的不适应。第三要有良好的工作习惯,要与单位多数人的心理相协调,有看法要提出来,但方式要缓和。

 同时,郑日昌表示,老是认为自己要倒霉失败,可能真的就倒霉失败了,这是不良的心理暗示,在心理学上称为“预言的自我实现”或“期望的效应”。人们平时应该拥有积极的心态,往好处想,但如果没有一点危机感的话,也是不利的。

扫一扫在手机打开当前页

关注公众号

微信公众号