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老来莫生“失落感”

时间:2019-05-13 17:36来源:   作者:  点击: 点击手机浏览
“失落”一般是指从高处掉下或从前边落到后边。这种上上下下前前后后的失落本是自然现象,如果加上个“ ...
“失落”一般是指从高处掉下或从前边落到后边。这种上上下下前前后后的失落本是自然现象,如果加上个“感”字,大概就属于一种心态了。一些离退休的老同志,几十年的紧张工作戛然而止,在心理上、生理上、生活上一时难以适应,于是“失落感”油然而生,有的甚至还不知不觉患上了“心态失衡综合征”。

为了保持身心健康,老年朋友还是应适时调整自己的心态,莫生“失落感”,远离“失落感”!

淡泊名利自然就淡薄了失落。有位哲人说:“人的欲望好比海水,喝得愈多,愈是口渴。”合情合理的欲望可以使人产生不懈的追求和前进的动力。然而也有“人心不足蛇吞象”一说,这便是“欲海难填”。一个人一旦刻意于追名逐利,永不满足,“失落感”就会总是伴随左右,而且还会生出许多事端,甚至葬身欲海!离退休朋友步入老年,深知人生几十年,餐食三两米,夜宿五尺床,一切都生不带来死不带去,何必再让名利折磨自己?人一旦淡泊了名利,就会达到“事到知足心常惬,人至无求品自高”的境地,“失落感”从何而生?

舍弃盲目必然就能舍弃失落。人们的“失落感”往往是由盲目攀比产生的,而且多是以己之长比人之短,越比自己越优越,越比自己越完美,越比自己越盲目。然而,一旦没有收获,越比也就越憋气,便产生了极强烈的“失落感”。老年朋友要正确看待自己,正确看待别人,正确看待环境。上不攀,下不比,快快乐乐过自己,永永远远不失落,那才叫“潇洒老一回”哩!

胸襟坦荡就能荡涤失落。古语说:“世间本无事,庸人自扰之。”“失落感”不在客观而在人的自身。“酒不醉人人自醉,语不伤人人自伤”,道理也在于此。生活中有许多烦恼都是我们自己想出来的,是自己让自己陷入了失落,自己给自己制造了麻烦,自己给自己酿造了苦酒。一个心胸狭隘的人,遇事总爱斤斤计较,想什么都不公平,看什么都有毛病,心理失衡,心事重重,遇事总感到失落,总也没有平衡之时。久而久之,不折腾出病来才怪哩!如能自己给自己营造一个好的心理环境,“失落感”能奈我何!

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