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这样洗澡才不伤皮肤

时间:2019-05-13 17:36来源: 作者:点击: 点击手机浏览
这样洗澡才不伤


  在条件允许的情况下,多数人都会选择每天洗上一次澡。对此有关专家提醒,夏季洗澡的频次要因人而异,并非所有人都适合天天洗澡。

  据了解,人的最外面是角质层,自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢不会很多,每天洗掉这部分,对有一定的保护作用。如果洗澡过勤,将角质层伤害,其保护的作用就会失去,细胞内的水分更容易蒸发掉,就会干燥。

  郑州市第七人民医院健康教育科主任医师张志民介绍,由于夏季容易出汗,洗澡利于清洁和保护,但过多洗澡则会出现反作用。具体到洗澡的频率,张志民认为应该因人而异。如老年人、干燥或后会痒的人,就不宜天天洗澡,否则会加重干燥或引起瘙痒;湿疹患者应以使用药物为主,不宜经常,尤其是皮疹处应少洗涤,更忌用开水洗烫。

  对于不少家长喜欢频繁给婴幼儿泡澡的做法,张志民特别提醒,由于婴幼儿的尚未发育完全,皮脂分泌很少,用液反复洗澡或将其长时间泡在水里,会过多地洗去其身上的油脂保护层,使其易受外界刺激而产生过敏,从而出现痱子。

  有关专家建议,对于某些人来说,如果夏季天天洗澡的习惯不容易改变的话,就应特别注意正确的洗澡方法。比如水温不要过高,洗浴时间不宜过长,饭前饥饿的时候不要洗澡,饭后立即洗澡也不好等。


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