蜜月期间新郎应怎样饮食护理

  我国有个传统风俗,新春正月结婚特别多。新郎在此之前,体力、精力付出的亦特别多。如果新郎在蜜月期间,能多注意调整自己的饮食,对自身健康和保证欢度新婚蜜月都会很有帮助。


新郎在蜜月期间主要应忌过量饮酒、忌过饥过饱、宜补充营养和宜食疗补精四个方面来做好饮食护理。


蜜月前后,亲友庆贺、操办酒席在所难免。但是,宴席间的新郎应严格控制饮酒量。对亲朋好友的劝酒,可以婉言谢绝,实在难以推托,可学学《三国志》中的孙权风度,以茶水、饮料或少量啤酒代之。因为,超量饮酒,一是会使本已劳累的身体更加体力不支,影响新婚性生活的质量;二是酒精对精子所造成的损害,有可能使下一代出现非优生儿。


蜜月前后,诸事繁杂,大多数新郎均会事必亲躬,从而难以做到定时定量进餐,过饥过饱也就随之而生。过饥过饱会严重影响人的情绪和睡眠质量,过饥过饱后的性生活,更会影响人的健康。旅行结婚的新郎,尤应注意这一点。


新婚燕尔,新郎劳累过甚,中气耗损明显,新郎必须加强营养,此时,可有意识地多吃些富含蛋白质的食物,鸡、鱼、肉、蛋、奶应是常见的桌上菜,当然,海产品、豆类、新鲜蔬菜、动物肝脑和植物油也可多多光顾,其中所富含的维生素e和微量元素锌,对高适新婚夫妻的性和谐大有裨益。


新婚蜜月,房事频繁,适当服点补肾强精的食疗品很有必要,这里介绍一二,供参考。枸杞30克与猪肾2个同炖服;海参30克与黑芝麻60克共炖服;鲫鱼一条、桃仁30克与250克大米煮粥,这些食疗方皆可强精补肾,预防新婚性生活中出现阳痿、早泄,并使蜜月生活更趋和谐。

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